Đạp xe đúng cách rất tốt cho sức khỏe. Một nghiên cứu về các phương thức di chuyển khác nhau ở Tây Ban Nha cho thấy lợi ích của việc đạp xe không chỉ dừng lại ở đó, mà còn giúp xua tan tâm trạng tồi tệ và giảm bớt sự cô đơn.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành một cuộc khảo sát bằng bảng câu hỏi cơ bản trên hơn 8.800 người, trong đó 3.500 người sau đó đã tham gia vào cuộc khảo sát cuối cùng về giao thông và sức khỏe. Các câu hỏi trong bảng câu hỏi liên quan đến phương thức di chuyển của người dân, tần suất sử dụng phương tiện giao thông và đánh giá sức khỏe tổng thể của họ. Các phương thức di chuyển được đề cập trong bảng câu hỏi bao gồm lái xe ô tô, xe máy, xe đạp, xe đạp điện, sử dụng phương tiện giao thông công cộng và đi bộ. Phần liên quan đến sức khỏe tâm thần chủ yếu tập trung vào mức độ lo lắng, căng thẳng, mất mát cảm xúc và cảm giác hạnh phúc.

Phân tích của các nhà nghiên cứu cho thấy, trong tất cả các phương thức di chuyển, đạp xe là phương tiện có lợi nhất cho sức khỏe tinh thần, tiếp theo là đi bộ. Điều này không chỉ giúp họ cảm thấy khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng hơn mà còn tăng cường sự tương tác với gia đình và bạn bè.

Hãng thông tấn quốc tế AsiaNews của Ấn Độ dẫn lời các nhà nghiên cứu cho biết vào ngày 14 rằng đây là nghiên cứu đầu tiên kết hợp việc sử dụng nhiều phương thức vận tải đô thị với các tác động đến sức khỏe và tương tác xã hội. Các nhà nghiên cứu cho rằng giao thông không chỉ đơn thuần là "sự di chuyển", mà còn liên quan đến sức khỏe cộng đồng và hạnh phúc của người dân.